반응형 양배추1 위 건강에 좋은 양배추 효능 부작용 해독주스만들기 위 건강에 좋은 양배추의 효능 8가지 양배추는 올리브, 요구르트와 함께 미국 타임스가 선정한 '세계 3대 장수식품'중 하나입니다. 고대 로마인들은 '신이내린 선물'이라 하여 모든 병을 치료 할 수 있는 만병통치약으로 여기고 민간요법으로도 사용되어 왔으며 특히 위장 관련 질환을 앓고 있는 사람에게 효과적이라고 합니다. 최근에는 천연 해독 성분이 디톡스에 뛰어난 효과를 내는 것으로 알려지면서 해독주스로도 많이 이용되고 있으며, 양배추밥, 쌈밥, 된장국, 콘슬로, 볶음, 수프 등 다양한 요리의 재료로도 활용되고 있습니다. 이러한 양배추의 효능 8가지를 알려드리겠습니다. 1. 위장건강! 양배추에는 비타민U가 함유되어 있어 위 점막을 보호하고 손상된 위벽 치유에 도움을 주기 때문에 속쓰림, 위궤양, 위장 트러블 .. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
