반응형 어싱1 맨발걷기(어싱) 효과와 주의사항 어싱(Earthing) 뜻 지구 표면에 존재하는 에너지에 우리 몸을 연결하는 것입니다. 맨발 걷기가 어싱의 대표적인 활동입니다. 대지의 자연적인 치유 에너지를 우리 몸속으로 전달해 주는 활동을 뜻합니다. 실제로 남녀노소, 운동선수, 암환자 등 전 세계적으로 어싱을 생활화하고 있으며 그 놀라운 효과로 맨발 걷기(어싱)가 유행하고 있습니다. 인간은 원래 맨발로 태어나서 맨발로 다니도록 만들어졌습니다. 그런데 우리는 걷기 시작하면서부터 신발을 신게 됩니다. 그 순간부터 평생토록 발은 신발의 보호를 받게 됩니다. 뭐든지 과잉보호를 하게 되면 약해지기 마련이잖아요. 외부 환경으로부터 발을 보호하기 위해서 신발을 신게 된 건데 거기에 길들여지다 보니 나도 모르는 사이에 발이 조금씩 퇴화됩니다. 발이 원래 가지고 있.. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
