반응형 감자주의사항1 감자의 효능 7가지 부작용 맛있게 삶는법 감자의 놀라운 효능 7가지 쌀과 밀, 옥수수와 함께 세계 4대 작물 중 하나인 감자는 아무리 먹어도 탈이 나거나 부작용이 없어 오랫동안 사랑받아온 식품입니다. 이러한 감자를 먹게 되면 우리 몸 건강에 놀라운 효능 7가지를 알려드리겠습니다. 첫 번째, 피부 미용에 좋습니다. 땅속의 사과라고 불리는 감자는 사과보다 3배 많은 비타민C를 가지고 있기 때문에 피부 미용에 좋을 뿐 아니라 비타민과 섬유소도 풍부해 감자를 팩으로 이용하면 자외선 등으로 인한 손상된 피부 회복 및 피부진정, 피부 미백에도 도움이 됩니다. 또한 감자에는 판토텐산 성분이 함유되어 있어 주름방지에 도움이 되며 감자의 플라본 성분은 화농균을 녹여 매끈한 피부를 만드는데 도움을 줍니다. 두 번째, 성인병 예방에 좋습니다. 감자에는 섬유질이 풍.. 2023. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
